പ്രഭാത ദിനചര്യ ചാമ്പ്യൻ

തീർച്ചയായും! 11-13 വയസ്സുകാർക്കായുള്ള “ദി മോണിംഗ് റൂട്ടീൻ ചാമ്പ്യൻ” എന്ന തലക്കെട്ടിലുള്ള ഒരു കഥ ഇതാ:

***

**ദി മോണിംഗ് റൂട്ടീൻ ചാമ്പ്യൻ**

ഏഴാം ക്ലാസ്സുകാരൻ ആരവ് രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കാൻ എന്നും വളരെ മടിയുള്ള കുട്ടിയായിരുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും അമ്മയുടെ മൂന്നോ നാലോ വിളികൾക്ക് ശേഷമേ ആരവ് കണ്ണ് തുറക്കാറുള്ളൂ. പിന്നെ ഒരു ഓട്ടപ്പാച്ചിലാണ്. പല്ല് തേക്കാനും കുളിക്കാനും സ്കൂൾ യൂണിഫോം ഇടാനും അവൻ മിന്നൽ വേഗത്തിൽ ശ്രമിക്കും. പക്ഷേ, മിക്കവാറും ഏതെങ്കിലും പുസ്തകങ്ങളോ നോട്ട്ബുക്കുകളോ മേശപ്പുറത്ത് മറന്നുവെച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂൾ ബസ് മിസ്സാക്കിയോ ആകും ഓരോ ദിവസവും തുടങ്ങുക.

ഒരു ദിവസം രാവിലെ ആരവ് പതിവുപോലെ വൈകിയെഴുന്നേറ്റു. അമ്മ നേരത്തെ ഉണർത്തിയിരുന്നുവെങ്കിലും അവൻ അലാറം ഓഫ് ചെയ്ത് വീണ്ടും ഉറങ്ങിപ്പോയി. “ആരവ്! വേഗം എഴുന്നേൽക്കൂ! സ്കൂൾ ബസ് എത്താറായി!” അമ്മയുടെ ശബ്ദം കേട്ടാണ് അവൻ ചാടിയെഴുന്നേറ്റത്. ധൃതിയിൽ പല്ല് തേച്ച്, മുഖം കഴുകി, യൂണിഫോം എടുത്തിട്ടു. ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കാൻ പോലും അവന് സമയം കിട്ടിയില്ല. ഒരു കഷ്ണം അപ്പം വായിലിട്ട് അവൻ ബാഗുമെടുത്ത് ഇറങ്ങി ഓടി. പക്ഷേ അപ്പോഴേക്കും ബസ് സ്റ്റോപ്പിൽ നിന്ന് സ്കൂൾ ബസ് മുന്നോട്ട് നീങ്ങിയിരുന്നു.

“അമ്മേ, ബസ് പോയി!” ആരവ് നിരാശയോടെ പറഞ്ഞു.
അമ്മ ദേഷ്യപ്പെടാതെ പറഞ്ഞു, “ഇതൊരു പുതിയ കാര്യമല്ലല്ലോ, മോനേ. ഓരോ ദിവസവും ഇങ്ങനെയുണ്ടായാൽ എങ്ങനെയാ? ഞാൻ നിന്നെ സ്കൂളിൽ കൊണ്ടാക്കാം. പക്ഷേ ഇന്നും നീ വൈകും.”

അന്നത്തെ ദിവസം മുഴുവൻ ആരവിന് ക്ലാസ്സിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. രാവിലെ വൈകി എഴുന്നേറ്റതുകൊണ്ടുള്ള ക്ഷീണം അവനെ വേട്ടയാടി. വൈകുന്നേരം വീട്ടിലെത്തി ബാഗ് തുറന്നു നോക്കിയപ്പോഴാണ് അവൻ ആ സത്യം മനസ്സിലാക്കിയത്. ഗണിത ക്ലാസ്സിലെ ഹോംവർക്ക് നോട്ട്ബുക്ക് അവൻ വീട്ടിലെ മേശപ്പുറത്ത് വെച്ച് മറന്നിരിക്കുന്നു! ടീച്ചർക്ക് ഇന്ന് ഹോംവർക്ക് ചെയ്യാത്തവരുടെ ലിസ്റ്റ് കൊടുക്കേണ്ട ദിവസമായിരുന്നു. അവന്റെ പേരും അതിലുണ്ടായിരുന്നു. അടുത്ത ദിവസം ടീച്ചർ അവനോട് ഹോംവർക്ക് ചെയ്യാത്തതിനെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചപ്പോൾ, “ഞാൻ മറന്നുപോയി ടീച്ചർ” എന്ന് പറയാൻ മാത്രമേ അവന് കഴിഞ്ഞുള്ളൂ. ടീച്ചറുടെ മുഖത്ത് ഒരു ചെറിയ വിഷാദം അവൻ കണ്ടു.

ഈ സംഭവങ്ങളെല്ലാം ആരവിനെ വല്ലാതെ വേദനിപ്പിച്ചു. എപ്പോഴും ഇങ്ങനെ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ചെന്നു ചാടുന്നത് അവന് മടുത്തു. ക്ലാസ്സിൽ അവന്റെ തൊട്ടടുത്തിരിക്കുന്ന ആമിനയെ അവൻ ശ്രദ്ധിച്ചു. ആമിന എന്നും രാവിലെ വളരെ സന്തോഷത്തോടെയാണ് ക്ലാസ്സിൽ വരുന്നത്. അവളുടെ മുടിയും യൂണിഫോമുമെല്ലാം എന്നും ഭംഗിയായിരിക്കും. പുസ്തകങ്ങളും നോട്ട്ബുക്കുകളും എന്നും അവൾ കൃത്യമായി കൊണ്ടുവരും. ആമിന എങ്ങനെയാണ് ഇത്രയും ചിട്ടയായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് എന്ന് ആരവ് അത്ഭുതപ്പെട്ടു.

ഒരു ദിവസം സ്കൂൾ വിട്ട് വരുമ്പോൾ ആരവ് ആമിനയോട് ചോദിച്ചു, “ആമിനാ, നീ എങ്ങനെയാണ് രാവിലെ ഇത്രയും കൃത്യമായി എല്ലാം ചെയ്യുന്നത്? എനിക്ക് എന്നും ഓരോ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകും.”
ആമിന ചിരിച്ചുകൊണ്ട് പറഞ്ഞു, “അതിലെന്താ ആരവ്, ഞാൻ ഒരു ചെറിയ വിദ്യ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഞാൻ എല്ലാ രാത്രിയും ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് അടുത്ത ദിവസത്തേക്കുള്ള കാര്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കി വെക്കും.”

“എന്ത് തയ്യാറാക്കി വെക്കുമെന്നോ?” ആരവ് ആകാംഷയോടെ ചോദിച്ചു.
“അതെ. ഉദാഹരണത്തിന്, നാളെ രാവിലെ എനിക്ക് സ്കൂളിൽ ഇടാനുള്ള യൂണിഫോം തലേദിവസം രാത്രി തന്നെ എടുത്ത് വെക്കും. സ്കൂൾ ബാഗിൽ വെക്കേണ്ട പുസ്തകങ്ങളും നോട്ട്ബുക്കുകളും പെൻസിൽ ബോക്സും എല്ലാം രാത്രി തന്നെ എടുത്ത് വെക്കും. ഏതെങ്കിലും പ്രോജക്റ്റുകളോ പ്രത്യേക സാധനങ്ങളോ കൊണ്ടുപോകാനുണ്ടെങ്കിൽ, അതും ബാഗിനടുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ മേശപ്പുറത്ത് എടുത്ത് വെക്കും. പിന്നെ, എനിക്കൊരു ‘മോണിംഗ് ചെക്ക് ലിസ്റ്റ്’ ഉണ്ട്.”

ആരവ് അത്ഭുതത്തോടെ കണ്ണും മിഴിച്ച് നിന്നു, “മോണിംഗ് ചെക്ക് ലിസ്റ്റോ?”
“അതെ, അതൊരു കുഞ്ഞു കടലാസാണ്. അതിൽ രാവിലെ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എഴുതി വെക്കും. പല്ല് തേക്കണോ, കുളിക്കണോ, ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കണോ, മുടി ചീകണോ എന്നെല്ലാം. ഓരോന്ന് ചെയ്യുമ്പോൾ ടിക്ക് ചെയ്യും. അപ്പോൾ ഒന്നും മറക്കില്ല.” ആമിന വിശദീകരിച്ചു.

ആരവിന് ആമിനയുടെ വിദ്യ ഒരുപാട് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. അവൻ വീട്ടിലെത്തിയപ്പോൾ തന്നെ അച്ഛനോടും അമ്മയോടും കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു. അവർക്ക് വലിയ സന്തോഷമായി. “മോൻ ആമിനയെപ്പോലെ ചിട്ട പഠിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്,” അമ്മ പറഞ്ഞു.

അന്നുമുതൽ ആരവ് ആമിനയുടെ ‘വിദ്യ’ പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി. രാത്രിയിൽ അവൻ പിറ്റേന്നത്തെ യൂണിഫോം എടുത്തു വെച്ചു. സ്കൂൾ ബാഗ് പാക്ക് ചെയ്തു. ഒരു ചെറിയ കടലാസിൽ ‘മോണിംഗ് ചെക്ക് ലിസ്റ്റ്’ ഉണ്ടാക്കി.
ആദ്യത്തെ കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾ അവനത് പ്രയാസമായിരുന്നു. രാവിലെ അലാറം അടിച്ചപ്പോൾ അവൻ വീണ്ടും ഓഫ് ചെയ്ത് കുറച്ചുകൂടി ഉറങ്ങിപ്പോയി. പക്ഷേ അവൻ തോൽക്കാൻ തയ്യാറല്ലായിരുന്നു. അവൻ സ്വയം പറഞ്ഞു, “എനിക്ക് ഇതിനെ മാറ്റാൻ കഴിയും!”

ഓരോ ദിവസവും അവൻ അല്പമെങ്കിലും നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. അലാറം അടിച്ചാൽ ഉടൻ എഴുന്നേറ്റ് കട്ടിലിൽ നിന്നിറങ്ങാൻ അവൻ ശീലിച്ചു. പതിയെ പതിയെ അവന്റെ പ്രഭാത ദിനചര്യകൾക്ക് ഒരു ചിട്ട വന്നു തുടങ്ങി.
അവൻ നേരത്തെ എഴുന്നേറ്റു, പല്ല് തേച്ച് കുളിച്ച് വൃത്തിയായി. തലേദിവസം ഒരുക്കി വെച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചു. ശാന്തമായി ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കഴിച്ചു. അവന്റെ ചെക്ക് ലിസ്റ്റ് നോക്കി എല്ലാം കൃത്യമായി ബാഗിൽ വെച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തി.

അത്ഭുതമെന്നു പറയട്ടെ, ദിവസങ്ങൾ കഴിയുന്തോറും ആരവിന് വലിയ മാറ്റങ്ങൾ വന്നു. അവൻ രാവിലെ സ്കൂൾ ബസ് മിസ്സാക്കാതെ കൃത്യസമയത്ത് സ്റ്റോപ്പിലെത്തി. സ്കൂളിൽ വളരെ ഉന്മേഷത്തോടെ പോയി. ക്ലാസ്സിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. ഹോംവർക്കുകൾ മറക്കാതെ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. അവന്റെ പഠനത്തിൽ വലിയ പുരോഗതിയുണ്ടായി. അധ്യാപകർ അവനെ അഭിനന്ദിച്ചു.

ഏറ്റവും വലിയ സന്തോഷം, അവന്റെ വീട്ടിലായിരുന്നു. രാവിലെ അമ്മയ്ക്ക് ആരവിനെ വഴക്ക് പറയേണ്ടി വരുന്നില്ല. അവന് സന്തോഷത്തോടെ സ്കൂളിലേക്ക് പോകാൻ കഴിയുന്നത് അച്ഛനും അമ്മയ്ക്കും വലിയ സന്തോഷം നൽകി. ആരവിന്റെ പ്രഭാതങ്ങൾ വളരെ ശാന്തവും സുന്ദരവുമായി മാറി.

ഒരു ദിവസം രാവിലെ സ്കൂൾ അസംബ്ലിയിൽ പ്രിൻസിപ്പൽ ആരവിനെക്കുറിച്ച് പ്രശംസിച്ചു സംസാരിച്ചു. “നമ്മുടെ ആരവ് ഇപ്പോൾ ഒരു യഥാർത്ഥ ‘മോണിംഗ് റൂട്ടീൻ ചാമ്പ്യൻ’ ആണ്. ഓരോ കുട്ടിക്കും ആരവിനെ മാതൃകയാക്കാവുന്നതാണ്,” പ്രിൻസിപ്പൽ പറഞ്ഞു. ആരവിന് അഭിമാനം തോന്നി.

ആരവിന്റെ കഥ പല കുട്ടികൾക്കും പ്രചോദനമായി. അവരും അവനറിയാതെ സ്വന്തമായി ചിട്ടകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങി. രാവിലെ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കാനും കാര്യങ്ങൾ ചിട്ടപ്പെടുത്താനും അവർ പരിശ്രമിച്ചു.

**പാഠം:**
ചിട്ടയായ ഒരു ദിനചര്യ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ പോലും കൃത്യമായി ചെയ്യാൻ നമ്മൾ ശീലിച്ചാൽ, നമ്മുടെ ഓരോ ദിവസവും സന്തോഷകരവും വിജയകരവുമാകും. നേരത്തെയുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നമ്മുടെ സമയം ലാഭിക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ നന്നായി തുടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അന്നത്തെ ദിവസം മുഴുവൻ നമുക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സാധിക്കും. ചെറിയ ശീലങ്ങൾ നമ്മളെ വലിയ ചാമ്പ്യൻമാരാക്കി മാറ്റും!